Точечный массаж лица и головы – это стимулирование биологически активных (рефлексогенных) точек, которые находятся вокруг рта, носа, глаз и ушей.

Зоны воздействия

• Зоны находящиеся вокруг глаз массируют при головокружениях, головных болях, слезотечении.
• Массаж зон, находящихся вокруг носа, применяется при нарушении носового дыхания, аллергиях, бронхиальной астме, переохлаждении и простуде.
• Зоны, находящиеся вокруг рта, массируют при зубных болях, нервном тике, отеке лица расстройстве речи, заболевании лицевого нерва.

Методы

Точечный массаж лица и головы проводится с помощью трех пальцев — безымянного, среднего и указательного. Кожу массируют подушечками пальцев на местах рефлексогенных зон, воздействуя на поверхность под углом 90%. Направление воздействия – вертикальное. Сила нажатия должна вызывать ощущения, средние между болезненными и приятными.

Если необходимо сделать массаж в месте прохождения лицевого или тройничного нерва, пальцы располагают под углов 30° к коже. Чтобы усилить воздействие на биологически активные точки используется непрерывная вибрация одним или несколькими пальцами с ритмичностью 90 – 110 колебаний в минуту в течение 5 – 10 секунд и перерывом на 3 – 5 секунд. Во время перерыва методом поглаживания разминается кожа вокруг зоны массирования.

Техники точечного массажа лица и головы

• поглаживание – повышает эластичность кожи, придает тонус мышцам лица;
• растирание – снимает болевой синдром и мышечные спазмы, стимулируя кровообращение;
• разминание – придает тонус мышцам, снимает утомление.

Этапы

• подготовка кожи лица – разогрев, поглаживание, похлопывание.
• растирание парной точки по краям носовых крыльев;
• массирование точки на вертикальной оси, разделяющей лицо пополам, между нижней губой и линией подбородка;
• разминание парной точки в височных ямках;
• воздействие на точки выше линии роста волос, в ямке у края трапециевидной мышцы;
• массаж точки между краем нижнечелюстного сочленения и наружным слуховым проходом.

Воздействие на многофункциональные точки лица и головы способствует улучшению кровообращения, увеличению оттока лимфы от головы и активизации подкорковых структур.