Точечный массаж является одним из древнейших способов воздействия на человеческое тело: он известен с 9-го столетия до нашей эры. Метод основывается на учении о биологически активных точках, воздействие на которые позволяет нормализовать физиологические процессы организма. В настоящее время массаж получил широкое применение с целью повышения сопротивляемости организма, купирования болей, улучшения познавательных процессов (памяти, мышления, внимания), подъема общего тонуса и т. д.

Суть процедуры

Согласно учениям китайской медицины, человеческий организм представляет собой единое целое, в котором взаимосвязаны все процессы, органы и системы. Это обеспечивается с помощью меридианов тела – каналов, по которым осуществляется ток жизненной энергии. В том случае, если он по каким-либо причинам нарушается, формируется болезнь. Основной задачей китайского точечного массажа является возврат свободного течения энергии и восстановление равновесия. Это не только способствует выздоровлению от определенного заболевания, но и самым положительным образом сказывается на состоянии всего тела, а также позволяет предупредить возможные нарушения.

Биологически активные точки расположены по всему телу человека. Каждая из них отвечает за определенный орган или систему, а также за обеспечение нормальных биохимических и физиологических процессов в организме. Умелое воздействие на зоны тела и головы с помощью массажа позволяет вернуть здоровье внутренним органам, улучшить обменные процессы, нормализовать состояние организма в целом.

Показания к процедуре

Существует достаточно широкий перечень заболеваний и состояний, при которых показано проведение китайского точечного массажа.

Болезни опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, артроз, плоскостопие и др. Массаж позволяет устранить болезненность и уменьшить дискомфортные ощущения.

Улучшение состояния обеспечивается:

• за счет нормализации кровообращения и лимфотока в больной области;
• налаживания мышечного тонуса, снятия спазмов;
• улучшения подвижности суставов.

Болезни кожи. Массаж обеспечивает выведение вредных веществ и улучшение кровообращения в кожных покровах, что позволяет устранить угревую сыпь, снизить пигментацию кожи, омолодить ее, улучшить внешний вид.

Болезни желудочно-кишечного тракта. Воздействие на ЖКТ с помощью китайского точечного массажа позволяет улучшить моторику органов и перистальтику кишечника, снять болезненные спазмы, стабилизировать процессы пищеварения, снять тошноту.

Болезни репродуктивной системы. Массаж активизирует лимфоток и стабилизирует тазовое кровообращение, ликвидируя застойные образования, что способствует устранению воспалительных процессов, уменьшению выраженности спаечных явлений, улучшению половой функции.

Заболевания дыхательных органов. Из того, что может предложить китайская медицина, лечебный массаж – один из наиболее востребованных способов лечения бронхитов и простудных заболеваний. В ходе процедуры производится воздействие на точки проекции органов дыхания, что уменьшает кашель, снимает отек слизистой оболочки дыхательных путей, одышку, а также улучшает дренажную функцию.

Сердечно-сосудистые болезни. Воздействие на определенные зоны массажем позволяет нормализовать показатели давления, устранить одышку, связанную с сердечными заболеваниями, и т. д.

Зоны проведения

Голова. Проведение точечного массажа головы требуется при наличии ухудшения кровообращения в этой области. Процедура оказывает помощь при умственном напряжении, повышенной тревожности, депрессивных состояниях, мигренях, нарушениях режима сна и бодрствования. Кроме того, такой массаж эффективно борется с проблемой выпадения волос головы.

Спина. Воздействие на эту область с помощью массажа позволяет нормализовать мышечный тонус, улучшить кровоснабжение, усилить регенерацию хрящевой ткани, что положительно сказывается на состоянии позвоночного столба. Задействование рефлексогенных точек также нормализует функцию внутренних органов, повышает работоспособность, снимает напряжение, исправляет осанку.

Лицо. Воздействие на рефлексогенные точки области лица позволяет стимулировать циркуляцию крови, способствует насыщению тканей кислородом, что уменьшает выраженность возрастных изменений. Легкий эффект омоложения возникает сразу после сеанса – кожа разглаживается, а цвет лица становится более здоровым.

Ноги и стопы. Стопы человека имеют огромное количество биологически активных точек, каждая из которых связана с определенными органами и системами. Именно поэтому данная методика широко применяется для коррекции множества нарушений. Помимо этого, точечный массаж стоп способствует улучшению общего состояния организма: позволяет снизить болезненность, снять напряжение, чувство усталости, устранить проявления стресса и психоэмоционального напряжения. Методика точечного массажа стоп является отличным способом профилактики заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Классические приемы

В практике этого вида массажа существует два основных приема:

• тонизирующий. Заключается в проведении резких и быстрых (не более 1 минуты) надавливаний с помощью подушечек пальцев;
• расслабляющий. Данный прием предполагает более мягкое воздействие, при этом медленные и плавные движения постепенно усиливаются. Время проведения составляет от 3 до 5 минут безотрывной работы с точкой.

Техники проведения китайского массажа

Разминание. С помощью подушечки большого пальца мастер мягко разминает биологически активные точки на поверхности тела.

Надавливание. На массажную точку оказывается ритмичное воздействие, при этом данная техника может быть применена как самостоятельно, так и совместно с другими. Отдельно можно выделить усиленное надавливание, которое осуществляется двумя пальцами.

Растирание. С помощью подушечек пальцев или всей ладони область тела растирается, что дает положительный эффект при наличии онемений, припухлостей.

Толкание. Рефлексогенная точка во время массажа подвергается интенсивным ритмичным толчкам.

Поглаживание. Проводится подушечками больших пальцев в отношении двух перекрещивающихся направлений.

Вонзание. На рефлексогенную точку оказывается медленное, но интенсивное по силе надавливание. С этой целью используется большой и/или указательный палец.

Резание. Основное воздействие проводится с помощью ногтя большого пальца. Прием схож по своему действию с вонзанием.

Вибрация. Массажная точка подвергается надавливанию и последующей вибрации с помощью среднего или большого пальца в течение 20–30 секунд.

Каждый из приемов применяется по определенным показаниям и может быть использован для различных зон: головы, стоп, спины и т. д. Следует отметить, что техники и приемы могут быть применены самостоятельно, а также в комбинации друг с другом.

Эффект от точечного массажа

В зависимости от того, какую цель преследуют клиент и мастер, действие китайского массажа может использоваться:

• для общего оздоровления организма и повышения жизненного тонуса;
• коррекции имеющихся заболеваний;
• купирования болезненных ощущений;
• улучшения функций органов и систем: подвижности суставов, перистальтики кишечника и т. д.;
• налаживания кровообращения и лимфотока;
• снятия стресса, расслабления, устранения незначительных неврологических нарушений, боли в голове;
• улучшения работы иммунной системы;
• стабилизации эмоционального состояния.

Действие массажа является не только оздоровительным, но и профилактическим. В отношении большого количества заболеваний процедура выступает эффективным способом профилактики, причем это касается и предупреждения рецидивов уже имевшей место болезни.

Нормализация кровообращения, активизация функций органов и систем с помощью китайского точечного массажа позволяют организму работать слаженно, а системам быть во взаимосвязи, что предупреждает заболевания, вызываемые застойными образованиями, нарушениями циркуляции крови, недостатком кислорода в тканях.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на оздоровительный эффект, китайский массаж имеет перечень абсолютных противопоказаний:

• любые онкологические заболевания (доброкачественного и злокачественного характера);
• тяжелые заболевания внутренних органов;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• активная форма туберкулеза;
• нарушение свертываемости крови;
• психические заболевания.

Абсолютными противопоказаниями являются беременность, лихорадка (высокая температура тела), выраженное обострение хронических заболеваний, нарушение целостности кожных покровов в области, подвергаемой воздействию, инфекционно-воспалительные болезни кожи.

Важно помнить, что массаж – достаточно сложная процедура, которая требует не только определенного мастерства, но и обширных знаний анатомии, физиологии, расположения каналов течения энергии в организме, а также рассредоточения биологически активных зон, поэтому он может быть проведен только опытным специалистом.

Для того чтобы пройти курс китайского точечного массажа, а также получить консультацию и ответы на свои вопросы, позвоните в центр «Дахэн» по номеру, указанному вверху страницы.